【マンマナチュラルズのオリジナル商品を使った、簡単、美味しい、ヘルシーなレシピ】 今回のレシピは、「玄米パンケーキミックス」を使ったグルテンフリーなグラノラと、「ナチュラルドライフルーツ」を使ったフルーツヨーグルトの作り方。 熱い季節の朝食やおやつにぴったりです。 ぜひお試しくださいね！ 【玄米グラノラ】 ＜材料＞ ・玄米パンケーキミックス　200g ・豆乳または水　100cc/100g ・ココナッツオイルまたは生アーモンドバター　30g/大さじ2.5 ＜作り方＞ ・全ての材料をボウルでよく混ぜて、まとめる。 ・ラップやシャワーキャップで包み、冷凍庫で30分くらい冷やして、生地を硬くする。 ・チーズおろしの粗目でおろす。 ・160度のオーブンで40〜50分、途中で1ー2回天地返しをして焦げないようにカリカリになるまで焼く。 【フルーツヨーグルト】 ＜材料＞ ・プレーンヨーグルト　400g（1パック） ・ナチュラルドライフルーツ：アフリカンミックス　60g（1袋） ＜作り方＞ ・ドライフルーツをハサミで一口大に切る。 ・ヨーグルトに混ぜ込んで、2時間以上冷蔵庫で寝かせる。 ✧この動画で紹介した商品のご購入はこちらから✧ [玄米パンケーキミックス：Brown Rice Pancake Mix] 200g https://manma-naturals.shop/items/5a0adf5d3210d52ed3001f8d [ナチュラルドライフルーツ：Natural Dry Fruits] 60-65g https://manma-naturals.shop/items/5e0873126899fd1f91bf3483 [プレミアムココナッツオイル：Premium Coconut Oil] 460g https://manma-naturals.shop/items/5b59a072a6e6ee5adb000428 ✧✧✧ チャンネル登録お願いします✧✧✧ マンマナチュラルズは「人も地球も、幸せに」をモットーに、無添加、オーガニック、フェアトレード商品を提供し、売上の1％を環境保護NGOや人権擁護NGOなどに寄付しています。 これからも、ハッピーな暮らしに役立つコンテンツをどんどん増やしていく予定です。どうぞお楽しみに⭐️ [Newsletter] 暮らしや食にまつわるコラムやセール情報、クーポンなどを毎月1−2回送信しています。 ウェルカムギフトとして公式Webshopで使える5％オフクーポン進呈しています。 ↓登録はこちらから↓ https://manma-naturals.com ［公式Home Page］ https://manma-naturals.com ［公式Webshop］ https://manma-naturals.shop ［Instagram］ https://instagram.com/manma.naturals ［Facebook］ https://www.facebook.com/manma.naturals.japan/

【マンマナチュラルズのオリジナル商品を使った、簡単、美味しい、ヘルシーなレシピ】 今回のレシピは、「あしたばソース」を使ったあしたばチャーハンと、「有機ジンジャーエールスパイス」を使ったジンジャーエールの作り方。 ご飯があれば3分でできちゃうあしたばチャーハン。簡単なのに栄養たっぷりで、お腹も満足です。 生姜とスパイスのきいた大人味のジンジャーエールは、甘すぎないから食事にもぴったり。 ＜注意＞この動画のレシピは、パッケージに書いてあるレシピの倍量のスパイスを入れています。 辛みやスパイスが弱い方がお好みの場合は、半分の量のスパイスでシロップをお作りください。 【オーガニックジンジャーエールシロップ】 ＜材料＞ ・水　3カップ (600cc) ・砂糖　2カップ ・有機ジンジャーエールスパイス　20g（1袋） ・レモン汁　大さじ1 （お好みで、塩　少々） ＜作り方＞ ・鍋に水をいれ火にかけ、砂糖とスパイスを入れる。 ・弱火で20分ほど煮出す。 ・火から下ろし、あら熱をとる。 ・レモン汁を入れ、スパイスを濾して、保存用の容器に移す。 ・お好みで、塩を少々入れても美味しい。熱中症対策にも！ ＊保存は冷蔵庫で。 ＊炭酸水、水、お湯などで、お好みの濃さに割ってお飲みください。 ✧この動画で紹介した商品のご購入はこちらから✧ [あしたばソース：Ashitaba Sauce]　120g https://manma-naturals.shop/items/5a095179c8f22c5e40001f52 [有機ジンジャーエールスパイス：Organic Ginger Ale Spice] 20g https://manma-naturals.shop/items/6108a0408a457250a50f3590 ✧✧✧ チャンネル登録お願いします✧✧✧ マンマナチュラルズは「人も地球も、幸せに」をモットーに、無添加、オーガニック、フェアトレード商品を提供し、売上の1％を環境保護NGOや人権擁護NGOなどに寄付しています。 これからも、ハッピーな暮らしに役立つコンテンツをどんどん増やしていく予定です。どうぞお楽しみに⭐️ [Newsletter] 暮らしや食にまつわるコラムやセール情報、クーポンなどを毎月1−2回送信しています。 ↓登録はこちらから↓ウェルカムギフトとして公式Webshopで使える5％オフクーポン進呈しています。 https://manma-naturals.com ［公式Home Page］ https://manma-naturals.com ［公式Webshop］

【マンマナチュラルズのオリジナル商品を使った、簡単、美味しい、ヘルシーなレシピ】 今回のレシピは、「玄米パンケーキミックス」と「生アーモンドバター」を使った「アーモンドバナナロール」。 バナナとアーモンドバターの相性が感動的に美味しくて、一度食べたらまた「あれ食べたい」になること間違いなし。 朝食にもおやつにも、子供も大人もみんな嬉しいメニューです。 でひお試しくださいね！ ＜材料＞クレープ 7-8枚分 ・玄米パンケーキミックス　200g（1袋） ・豆乳　350cc ・生アーモンドバター　適量 ・バナナ　7−8本 ＜作り方＞ 1、玄米パンケーキミックス一袋と豆乳350mlを加えて混ぜる。 2、フライパンを中火で熱し、油をひき、おたまひと掬い分の生地を均等に広げる。 3、３～４分焼いたらフチから丁寧にフライ返しを入れてひっくり返し、反対面も３分ほど焼く。 4、粗熱をったクレープにアーモンドバターをたっぷり塗って、バナナを一本丸ごと巻く。 5、お好みで、半分に切って召し上がれ。 ✧この動画で紹介した商品のご購入はこちらから✧ [玄米パンケーキミックス：Brown Rice Pancake Mix] 200g https://manma-naturals.shop/items/5a0adf5d3210d52ed3001f8d [生アーモンドバター：Raw Almond Butter] 120g https://manma-naturals.shop/items/5a095293ed05e648c2000d14 [カフェティモール： Café Timor] 200g https://manma-naturals.shop/items/5c3e88aec3976c0a623a3bdc ✧✧✧ チャンネル登録お願いします！✧✧✧ マンマナチュラルズは「人も地球も、幸せに」をモットーに、無添加、オーガニック、フェアトレード商品を提供し、売上の1％を環境保護NGOや人権擁護NGOなどに寄付しています。 これからも、ハッピーな暮らしに役立つコンテンツをどんどん増やしていく予定です。どうぞお楽しみに⭐️ [Newsletter] 暮らしや食にまつわるコラムやセール情報、クーポンなどを毎月1−2回送信しています。 ↓登録はこちらから↓ウェルカムギフトとして公式Webshopで使える5％オフクーポン進呈しています。 https://manma-naturals.com ［公式Home Page］ https://manma-naturals.com ［公式Webshop］ https://manma-naturals.shop ［Instagram］ https://instagram.com/manma.naturals ［Facebook］ https://www.facebook.com/manma.naturals.japan/

【マンマナチュラルズのオリジナル商品を使った、簡単、美味しい、ヘルシーなレシピ】 今回のレシピは、「ジンジャーガーリックソース」を使った「旬の野菜のパスタ」。 どんな野菜でも炒めてパスタと絡めるだけで、スタミナたっぷり和風パスタの出来上がり！ 食欲をそそるニンニクと生姜の風味が効いているから、 ベジだけでも大満足な一品になるのが魅力です。 もちろん、お肉やお魚、特にエビやイカとの相性も抜群。 ぜひいろいろお試しくださいね。 ✧この動画で紹介した商品のご購入はこちらから✧ [ジンジャーガーリックソース：Ginger Garlic Sauce] 220g https://manma-naturals.shop/items/5c049074c49cf35c89f1ee89 [リバランスティー：Rebalance Tea] 50g https://manma-naturals.shop/items/61c559aeb91b7519d506e60f ✧✧✧ チャンネル登録お願いします！✧✧✧ マンマナチュラルズは「人も地球も、幸せに」をモットーに、無添加、オーガニック、フェアトレード商品を提供し、売上の1％を環境保護NGOや人権擁護NGOなどに寄付しています。 これからも、ハッピーな暮らしに役立つコンテンツをどんどん増やしていく予定です。どうぞお楽しみに⭐️ [Newsletter] 暮らしや食にまつわるコラムやセール情報、クーポンなどを毎月1−2回送信しています。 ↓登録はこちらから↓ウェルカムギフトとして公式Webshopで使える5％オフクーポン進呈しています。 https://manma-naturals.com ［公式Home Page］ https://manma-naturals.com ［公式Webshop］ https://manma-naturals.shop ［Instagram］ https://instagram.com/manma.naturals ［Facebook］ https://www.facebook.com/manma.naturals.japan/

【マンマナチュラルズのオリジナル商品を使った、簡単、美味しい、ヘルシーなレシピ】 今回のレシピは、「あしたばソース」を使った、ビールの最高のお供「あしたばポテト」です。 ポテトをほっくりと粉吹き芋くらいに茹でて、あしたばソースを絡めるだけ。 実は子供にも大人気のメニューです。 マヨネーズを加えて、ポテトサラダ風も美味！ ＜作り方＞ １、じゃがいもを適当な大きさに切って、鍋に入れる。 ２、鍋の底から2-3cm位の水を入れ、蓋をして中火で蒸し煮する。 ３、半分くらい火が通ったら蓋を取り、弱火で混ぜながら余分な水分を飛ばす。 ４、火を止め、あしたばソースを適量加え、よく絡める。 ぜひお試しくださいね。 ✧この動画で紹介した商品のご購入はこちらから✧ [あしたばソース：Ashitaba Sauce]　120g https://manma-naturals.shop/items/5a095179c8f22c5e40001f52 [生胡椒の塩漬け：Salted Raw Black Pepper ] 60g https://manma-naturals.shop/items/60dd2fdbc3289c3ba8f8e3ee ✧✧✧ チャンネル登録して頂ければ嬉しいです！✧✧✧ マンマナチュラルズは「人も地球も、幸せに」をモットーに、無添加、オーガニック、フェアトレード商品を提供し、売上の1％を環境保護NGOや人権擁護NGOなどに寄付しています。 これからも、ハッピーな暮らしに役立つコンテンツをどんどん増やしていく予定です。どうぞお楽しみに⭐️ [Newsletter] 暮らしや食にまつわるコラムやセール情報、クーポンなどを毎月1−2回送信しています。 ↓登録はこちらから↓ウェルカムギフトとして公式Webshopで使える5％オフクーポン進呈しています。 https://manma-naturals.com ［公式Home Page］ https://manma-naturals.com ［公式Webshop］ https://manma-naturals.shop ［Instagram］ https://instagram.com/manma.naturals ［Facebook］ https://www.facebook.com/manma.naturals.japan/

【マンマナチュラルズのオリジナル商品を使った、簡単、美味しい、ヘルシーなレシピ】 今回のレシピは、栄養たっぷりな「アーモンドレーズンクッキー」の作り方。 玄米100％の「玄米パンケーキミックス」と、バターの代わりに「生アーモンドバター」を使用して、グルテンフリー＆ビーガン、サクッと香ばしいクッキーです。 甘くない生地にレーズンの自然な甘さと塩を利かせて、甘すぎるクッキーが苦手な方にも、お酒のおつまみにもぴったり！ レーズンの代わりに、チョコチップやクランベリー、砕いたナッツなどを入れても美味。 ボウル一つで簡単にできますので、ぜひ作ってみて下さいね！ ＜材料＞ ・生アーモンドバター　50g /大さじ3 ・水　100cc ・玄米パンケーキミックス　200g（1袋） ・レーズン　50g /大さじ3 ・あら塩　適量 ＜作り方＞ 1、生アーモンドバターと水をボウルの中で混ぜる。 2、玄米パンケーキミックスを入れて軽く混ぜる。 3、レーズンを入れて生地がまとまるまでよく混ぜる。 4、生地を好みの大きさに分け、丸めて平に伸ばし、天板に並べる。 5、あら塩を振り、手で軽く抑える。 5、170度に予熱したオーブンで、40〜50分きつね色になるまで焼く。 ✧この動画で紹介した商品のご購入はこちらから✧ [玄米パンケーキミックス：Brown Rice Pancake Mix] 200g https://manma-naturals.shop/items/5a0adf5d3210d52ed3001f8d [生アーモンドバター] https://manma-naturals.shop/items/5a095293ed05e648c2000d14 [TEJAKULA完全天日塩： Sun-dried Sea Salt] https://manma-naturals.shop/items/5b220c77a6e6ee193100069b ✧✧✧ チャンネル登録して頂ければ嬉しいです！✧✧✧ マンマナチュラルズは「人も地球も、幸せに」をモットーに、無添加、オーガニック、フェアトレード商品を提供し、売上の1％を環境保護NGOや人権擁護NGOなどに寄付しています。 忙しい毎日の中でも、健康的な食事をとって幸せな気分になることをお手伝いしたい、そんな思いで商品も動画も作っています。 [Newsletter] 暮らしや食にまつわるコラムやセール情報、クーポンなどを毎月1−2回送信しています。 ↓登録はこちらから↓ウェルカムギフトとして公式Webshopで使える5％オフクーポン進呈しています。 https://manma-naturals.com ［公式Home Page］ https://manma-naturals.com ［公式Webshop］ https://manma-naturals.shop ［Instagram］ https://instagram.com/manma.naturals ［Facebook］ https://www.facebook.com/manma.naturals.japan/