manma naturals2023年1月5日「乳製品断ち3週間」で体調リセット年末年始はついつい、ごちそうの食べ過ぎやお酒の飲み過ぎに陥りがち。胃腸が疲れた、体調が良くないと感じる方は、思い切って3週間の“乳製品断ち”を試してみてはいかがでしょう? 乳製品といえば健康的なイメージがありますが、実は日本人の80%は乳製品に含まれる乳糖(ラクトース)をうまく
manma naturals2021年4月30日フレキシタリアンで、ゆるーくベジライフ最近、なにかと話題にのぼるヴィ―ガンやベジタリアン。コンビニやスーパーでもヴィ―ガンやベジタリアン向け商品を見かけるなど、いつの間にか身近な存在になりました。 でも「自分には無理」「ストイックすぎる」といった印象を持っている人もいるのではないでしょうか? そんな人たちの間で人
manma naturals2020年4月28日玄米クレープアレンジレシピ「玄米パンケーキミックス」を使った、簡単でとっても美味しいレシピをご紹介します。 マンマスタッフでいつも一緒に作る、ランチやおやつにも定番のメニューです。 ・まずはクレープを作ります。200gのミックスで6−7枚できます。 1. 玄米パンケーキミックス一袋200gに、豆乳35