manma naturals2023年8月2日この夏のバカンスは、無料でネイチャーリトリート夏のバカンス、もう計画はお済みですか?もしまだお決まりでないのなら、心と体を元気にしてくれるネイチャーリトリートに出かけてみませんか。 海や山など自然のなかに身をおくことで、知らないうちに溜めこんでいた心身の澱(おり)をすっきりクレンズし、誰もが本来持っているはずの内なる輝きを
manma naturals2022年8月2日一呼吸で心を整える、マインドクリアリングコロナ禍や戦争、悲しい事件など、世の中は今とてもザワザワしています。そんな空気に影響されるように、自分のなかの不安や悲しみといったネガティブな感情が膨らんでしまうことはありませんか? そんな心のモヤモヤを抱えている時は、アンハッピーなことを招きがち。いらない負のエネルギーは今
manma naturals2021年9月1日婚活・就活に!マインドフルネスいい恋愛がしたい、仕事を楽しみたい、元気に毎日を過ごしたい。そんな願いを後押ししてくれるのが「マインドフルネス」です。簡単に一人でできるものから、過去のトラウマを消し去ってくれるような本格的なものまでたくさんの方法があり、どれが一番心に響くかは、人によってそれぞれ。 ここでは、