本・映画・旅

Columns

ヘルシーでエコな暮らしを叶える情報や、明るい未来のためのコラムを連載。

この夏のバカンスは、無料でネイチャーリトリート

夏のバカンス、もう計画はお済みですか？もしまだお決まりでないのなら、心と体を元気にしてくれるネイチャーリトリートに出かけてみませんか。海や山など自然のなかに身をおくことで、知らないうちに溜めこんでいた心身の澱（おり）をすっきりクレンズし、誰もが本来持っているはずの内なる輝きを

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サステナブルな旅のヒント

長かったコロナ禍による規制もようやくおさまり、旅に出かけたくてウズウズしている方も多いのでは？そこで今回は、旅を愛するマンマ一推しの、サステナブルな旅のヒントをお届けします。サステナブルな旅とは、環境負荷を抑え、旅を通じて自然環境について学んだり、旅先のより良い経済発展や文

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パーマネントな愛を

「二人の愛は永遠」、みんなそう信じて結婚するはずです。ですが、いつしか二人の愛はすり減り、3組に1組のカップルが離婚するのが現実だとか。マンマのスタッフは全員女性で既婚者ということもあり、「幸せな結婚って？」「パートナーシップって何？」とみんなで話し合うこともしばしば。

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知っておきたい食の世界経済：映画「ありあまるごちそう」

美食には事欠かない日本。おいしいものを食べて、「日本人で良かったー！」と思うこともしばしば。しかしその裏で、日本はヨーロッパやアメリカと同様、世界トップクラスの食品の廃棄大国。食料の４分の１を捨てています。そしてその陰では、世界の9人に1人が飢えに苦しんでいます。

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命をまもる塩

「ほんとは濃い味付けが好きけど、体に悪そうだし」と塩分を我慢していませんか？塩は高血圧の原因などと悪ものにされがちで、世間は減塩ブームです。でも実は人にとって塩は敵ではなく、私たちの健康を守り、さらには命をつないでくれる大いなる味方なのです。もうずいぶん前の話ですが、海外の

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アフターコロナの世界をどう生きる？　自分の本当の望みを知って楽しく生きるためのオススメの本2冊

アフターコロナの世界をどう生きる？自分の本当の望みを知って楽しく生きるためのオススメの本2冊突然現れたコロナウィルスの影響で、数ヶ月前には考えてもいなかった世界に私たちはすでに生きています。そしてこれからこの新しい暮らし方がどうなっていくのか、日々考えずにはいられないのでは

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笑顔の国、タイランド

笑顔の国、タイランドあれはまだタイの空港に着くと「笑顔の国へようこそ」と書かれた大きなバナーで迎えられた頃のこと。かれこれ２０年も前。「笑顔の国ねえ」と、不思議に思いながら、初めてのタイにバックパックを担いで一人足を踏み入れました。

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人生を変えたバイブル「社員をサーフィンに行かせよう」

「こんな風に世界を変えるビジネスをやっている人がすでにいる」ということに、本当に嬉しくてたまらなくなりました。世界が明るく見える本です。

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